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Longos períodos sem chuva afetam a qualidade do ar, o qual concentra maiores níveis de particulados e poluentes, dificultando a respiração principalmente de crianças e idosos. Dores de cabeça, coceira nos olhos, irritação nas mucosas do nariz e garganta, crises respiratórias e manifestações alérgicas são mais comuns quando o clima está seco.
Algumas medidas podem ser tomadas para prevenir o incômodo e amenizar esses sintomas:
Beba bastante água;
Tenha sempre uma garrafinha de água à mão;
Mantenha uma toalha molhada ou um recipiente com água próximo à cabeceira da cama, durante a noite;
Lave as narinas com soro fisiológico;
Utilize soro fisiológico para lubrificar os olhos;
Use hidratante na pele;
Evite praticar atividades físicas ao ar livre, principalmente durante o dia.