Promoção da saúde e qualidade de vida: vamos juntos?

A busca por uma rotina e um corpo saudável precisa ser constante.  Mesmo assim, cuidar de nós mesmos pode ser uma tarefa difícil e um grande desafio. Pensando nessa realidade, foi criado o Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida.

Comemorada no dia 6 de abril, essa data tem o objetivo de diminuir a parcela de pessoas em situações de risco devido a maus hábitos na rotina. Para isso, são pensadas ações que incentivem uma boa alimentação, a prática de exercícios físicos e a realização periódica de exames para checagem do organismo.

Mas, afinal, o que de fato é qualidade de vida?

O conceito de qualidade de vida

A definição de qualidade de vida pode ser considerada intuitiva. Isso possibilita que seu conceito seja abrangente. Assim, envolve tanto a saúde física como a mental, passando pelas relações sociais e até pela ligação com o meio ambiente. Consequentemente, qualidade de vida e saúde são termos inseparáveis.

A OMS, Organização Mundial de Saúde, possui uma definição que abrange toda a influência do conceito em nosso dia a dia. Para o órgão, qualidade de vida é “a percepção que um indivíduo tem sobre a sua posição na vida, dentro do contexto dos sistemas de cultura e valores nos quais está inserido e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”.

A ligação com a saúde

Os termos, como citado, são inseparáveis. De certa forma, podem chegar a representar a mesma coisa. Separados, trabalham por um único bem. A saúde contribui para melhorar a qualidade de vida dos indivíduos, e essa é fundamental para que um indivíduo ou comunidade tenha saúde.

 

O primeiro passo para que isso seja possível é a preocupação constante com o bom funcionamento do corpo. E pode começar de forma simples, realizando exames periódicos e conhecendo o funcionamento do seu organismo. Ainda não fez o check-up anual?  Agende pelo telefone (32) 3025-8001 ou pelo WhatsApp (32) 98454-6100.

 

Entre em contato conosco

Combate à Tuberculose: você conhece a doença?

A tuberculose é uma doença infectocontagiosa. Apesar de acompanhar o ser humano desde a pré-história, a infecção ainda precisa ser combatida diariamente devido à sua incidência. No Brasil, por exemplo, a tuberculose mata cerca de 4,7 mil pessoas todos os anos.

Como qualquer doença passível de ser prevenida e tratada, é necessário conhecê-la para que o combate seja efetivo. Por isso, existe o Dia Mundial de Enfrentamento à Tuberculose. O propósito dessa data, marcada no dia 24 de março, é mobilizar e conscientizar a população sobre a doença.

O enfrentamento começa, portanto, divulgando informações sobre a transmissão e a prevenção da doença. Ao longo do texto, você confere indicações a respeito desses fatores. Acompanhe:

Como a tuberculose é transmitida?

A bactéria que desenvolve a tuberculose é chamada Mycobacterium tuberculosis ou Bacilo de Koch (BK). A doença é contagiosa e transmitida quando uma pessoa infectada expele – ao falar, espirrar ou tossir – pequenas gotas de saliva que contêm o agente infeccioso, que é aspirado por outra.

Depois de contaminada, a pessoa pode não exibir qualquer indício da doença ou ter fortes sintomas. A reação depende da imunidade de cada uma. Com certa frequência, os sinais iniciais que aparecem incluem:

  • Tosse, com ou sem secreção, que pode ser espessa ou até sanguinolenta;
  • Falta de ar;
  • Febre baixa, mais comum à tarde;
  • Cansaço excessivo;
  • Falta de apetite;
  • Sudorese noturna;
  • Perda de peso;
  • Rouquidão;
  • Fraqueza

 

Tratamento e prevenção

O tratamento contra a doença dura, no mínimo, seis meses e é feito com o uso de antibióticos todos os dias. É importante, ainda, contar com o uso de medicamentos inalatórios e ajustar a alimentação para complementar o tratamento e melhorar a qualidade de vida nesse período.

Para prevenir a tuberculose, as crianças, ao nascerem, devem ser imunizadas contra suas formas mais graves com a vacina BCG. Sobre a transmissão, a forma mais eficaz de prevenção é com diagnóstico precoce e começo imediato de tratamento. O cuidado inclui, também, evitar aglomerações em ambientes fechados e não utilizar utensílios de pessoas contaminadas.

 

Agora que conhece mais sobre a tuberculose, é hora de saber se o seu cuidado com a saúde está em dia. Já realizou o check-up anual? Lembre-se de que a prevenção é sempre a melhor escolha. Agende o seus exames pelo telefone (32) 3025-8001 ou pelo WhatsApp (32) 98454-6100.

 

Entre em contato conosco

Os malefícios do álcool no sistema gastrointestinal

O etanol é uma molécula simples que se move facilmente através das membranas celulares do nosso corpo. Segundo a Organização Mundial de Saúde, os brasileiros consomem 18,5 litros de álcool por ano. E dá para imaginar que grande parte desse número está concentrado nos dias de carnaval. Com a chegada de uma das maiores festas do Brasil, é preciso estar atento não só à diversão, mas aos malefícios do álcool.

Para incentivar o consumo moderado, ao longo do texto você descobre os efeitos das bebidas alcoólicas no nosso sistema gastrointestinal. Confira:

Como o álcool age no nosso organismo?

O sistema gastrointestinal começa a absorver o álcool, em pequenas quantidades, já na boca e no esôfago. A partir disso, ele é absorvido por todo o conjunto de órgãos, irritando as mucosas do estômago e alterando as membranas do intestino. Ao longo do tempo, essa ação negativa pode gerar problemas como esofagite, gastrite e úlceras.

No fígado, o composto orgânico altera a produção de enzimas. Assim, este conjunto de substâncias aumenta para realizar metabolização. Consequentemente, o órgão, mesmo possuindo a capacidade de destruir o etanol, fica sobrecarregado. Em quantidades maiores, o consumo causa lesões nas células hepáticas. O resultado em longo prazo são inflamações crônicas e hepatite alcoólica, o que pode evoluir para cirrose.

Ainda no aparelho digestivo, outra glândula prejudicada pelo excesso de bebidas alcoólicas é o pâncreas. Responsável por produzir hormônios, enzimas e proteínas, o pâncreas pode sofrer com inflamações decorrentes da ingestão de álcool. A contaminação pode levar a uma doença chamada pancreatite, que causa forte dor abdominal.

É importante lembrar, também, que a presença do etanol no corpo altera a imunidade, abrindo caminho para o surgimento de outras doenças. Então, antes de cair na folia, é recomendado realizar um check-up médico. Com ele, você descobre se está tudo bem em seu organismo e define os limites do seu corpo para o consumo de bebidas alcoólicas.

 

Conheça as unidades do Laboratório Carlos Chagas, saiba qual está mais perto de você e agende seus exames!

 

Entre em contato conosco

Sexagem fetal: descubra o sexo do bebê mais cedo

A sexagem fetal é um exame que permite a identificação do sexo do bebê logo no início da gravidez. O teste, além de rápido e seguro, possui grande probabilidade de acerto ainda na oitava semana de gestação. Por isso, é ideal para papais ansiosos que querem, já cedo, definir o nome e começar os preparativos para a chegada do filho.

 

O exame é realizado com a coleta do sangue da mãe de forma não invasiva e tem poucas contraindicações. Com a amostra em laboratório, a chance de precisão do teste é de 96%, e o resultado sai em até sete dias. Ao longo do texto, você confere detalhes sobre a sexagem fetal. Acompanhe!

Como funciona a sexagem fetal?

Para realizar o exame, não é preciso jejum ou qualquer outro tipo de preparação.  A amostra de sangue retirada da mãe é de, no máximo, 20 ml. Nela, o DNA do bebê será analisado. Com as células fetais circulando no sangue materno, é possível chegar à definição do sexo com uma técnica chamada biologia molecular.

 

A biologia molecular investiga a presença ou não do cromossomo Y no material colhido. Quando há evidências dele, o resultado do exame determina que a gravidez é de um menino. A ausência, por outro lado, significa que o neném será menina. Isso porque, em seres humanos e outros mamíferos, é o cromossomo Y que determina o sexo biológico.

Quais são as contraindicações?

A sexagem fetal não apresenta riscos para a saúde da mulher nem para a do bebê. Neste sentido, as contraindicações que existem são relacionadas ao resultado do exame. Alguns aspectos podem interferir na eficácia do teste e, por isso, existem circunstâncias em que o procedimento não é indicado.

 

Por exemplo, não é recomendado que mulheres que já passaram por transfusão sanguínea ou transplante realizem o exame. Em casos assim, já foi observado que as células do doador podem modificar o resultado. A conclusão do teste também pode ser afetada em quadros de gravidez múltipla.

 

 

Animou-se com a possibilidade de descobrir o sexo do bebê mais cedo? Conheça as unidades do Laboratório Carlos Chagas, saiba qual está mais perto de você e agende já seu exame de sexagem fetal.

 

Agende seu exame

Exames de rotina e os laboratórios em Juiz de Fora que podem atender você

Os exames de rotina realizados nos laboratórios em Juiz de Fora são baseados em uma série de testes indicada pelos médicos. A principal função desses exames é prevenir doenças, mas também têm grande importância na hora de diagnosticar, acompanhar pacientes e coletar dados epidemiológicos. Os procedimentos são conhecidos, ainda, como check-up.

A análise clínica dos testes é feita, com supervisão, por profissionais como biomédicos, bioquímicos, farmacêuticos e médicos. Toda avaliação é pensada para que seja feita de forma eficaz e, claro, segura. O procedimento acontece desde a coleta de material até o envio do laudo diagnóstico. Esse resultado deve ser apresentado ao médico para que haja a interpretação correta.

Quais são os tipos de exames laboratoriais?

Alguns exames laboratoriais aparecem com maior frequência na prática clínica. São eles:

1.      Hemograma

O hemograma é um exame realizado para a verificação da quantidade de células sanguíneas no corpo. Assim, o teste avalia o número das plaquetas, dos glóbulos brancos, também chamados de leucócitos, e dos glóbulos vermelhos, conhecidos como hemácias.

2.      Colesterol

O exame de colesterol é feito para conferir os valores de colesterol dos tipos LDL e HDL. O tipo LDL é considerado ruim. Isso porque, em níveis elevados, permite o acúmulo de colesterol nas paredes internas das artérias. Como consequência, é a causa de doenças cardíacas que podem levar ao infarto. Por outro lado, o HDL é o colesterol bom, que consegue eliminar os excessos dos vasos sanguíneos.

3.      Glicose

Mais conhecido como teste de glicose, esse exame é fundamental, principalmente para pessoas com diabetes. Com ele, é possível ter acesso ao nível dessa substância presente no organismo e ter controle durante o tratamento. Para a realização do teste, é importante que seja feito jejum de 8 horas.

Além dos três exemplificados, exames constantes nas avaliações de rotina também são o de creatinina e ureia, que avalia o funcionamento dos rins, e o de T4 livre e TSH, mensurador do desempenho da tireoide.

Onde estão os laboratórios em Juiz de Fora?

O Laboratório Carlos Chagas oferece serviços diferenciados e que facilitam o dia a dia de nossos pacientes. Entre eles estão a coleta de material em domicílio e a acessibilidade aos dados do exame pelo site. Ainda assim, priorizando seu conforto, possuímos unidades distribuídas por toda a cidade. Você pode conferir todos os endereços de nossos laboratórios clicando aqui!

 

Entre em contato conosco

Cuidados essenciais para manter a sua saúde sempre boa

Todos sabem a importância de cuidar bem da saúde, mas nem todos conhecem como isso pode ser feito. Pequenas mudanças na rotina podem melhorar a qualidade de vida e, consequentemente, manter a saúde boa. Se você não dá atenção às suas necessidades, depois de certo tempo o corpo pode se rebelar, exigindo um pouco de atenção. Por isso, listamos algumas sugestões de cuidado do corpo e da mente todos os dias.

Dicas importantes para manter sua saúde

Faça exercícios – pode parecer clichê, mas fazer exercícios é realmente essencial. Além de exercitar o corpo, a prática também faz bem para a mente. Até mesmo uma pequena caminhada pela manhã pode garantir a energia e motivação necessárias para o seu dia.

Programe e prepare suas refeições – muitas vezes as pessoas se alimentam mal porque não se programam. Com isso, na hora da fome, atacam o que está pronto na geladeira. E nem sempre esse lanche é saudável. Portanto, prepare suas refeições com antecedência.

Meditação pela manhã – uma meditação rápida de cinco ou dez minutos na parte da manhã faz toda diferença no equilíbrio para o dia agitado. Está comprovado que tirar alguns momentos para relaxar antes de começar o dia garante um encorajamento positivo.

Durma bem – um sono de qualidade faz toda a diferença durante o dia, tanto para o corpo quanto para a mente. Dormir bem ajuda a emagrecer e a se concentrar melhor. Uma noite mal dormida pode ser comparada com uma ressaca. Ou seja, dê valor ao sono de qualidade. Um corpo e uma mente bem descansados ​​podem realizar grandes coisas.

Programe um tempo para você – com a correria, as pessoas preenchem a agenda com afazeres e acabam se esquecendo do mais importante: a própria saúde. Sempre reserve um horário do dia para você. Seja de manhã, para um exercício ou meditação, ou à noite, para ler um livro, assistir a algo interessante ou ficar perto de quem gosta. Com certeza, esse tempo vai fazer a diferença no seu bem-estar.

O Laboratório Carlos Chagas se preocupa com você. Fique atento aqui no blog e leia sempre as dicas de saúde e bem-estar.

 

Entre em contato conosco

Saiba a importância de realizar o check-up

 

Os principais fatores que contribuem para a saúde incluem uma boa nutrição, hábitos de vida adequados e a realização de exercícios. Mas nem sempre eles são mantidos ao longo da vida. É por isso que é importante realizar o check-up regularmente. Conhecer o status das funções do corpo pode ajudar a identificar possíveis anormalidades antes que elas possam piorar. A identificação dos problemas permite iniciar o tratamento imediatamente e reduzir as complicações.

Tipos de check-up

Com o check-up regular, o médico pode identificar esses problemas e sugerir o tratamento imediato com base na condição e no status da pessoa e complicação. Algumas doenças podem ser muito sutis e podem não mostrar seus sinais ou sintomas até atingirem o próximo nível.

Caso não exista nenhuma indicação de doença, o ideal é realizar o check-up anualmente. Certamente, cada exame vai depender da sua solicitação, em conjunto com o pedido do médico. Os check-ups podem mostrar também possíveis doenças do sangue, níveis de glicose e níveis de colesterol para determinar o risco de doença cardíaca, hipertensão e risco de paralisia. Alguns ainda podem identificar a função renal, a densidade mineral óssea, o ácido úrico e a artrite reumatoide. Existem também testes que mostram o risco de doenças específicas, como o câncer.

Check-up no Laboratório Carlos Chagas

O Laboratório Carlos Chagas oferece um serviço amplo e completo de check-up para a promoção da saúde. Eles são realizados por uma equipe de especialistas apoiada por tecnologia avançada de diagnóstico.

Pensando na promoção da saúde e na prevenção, o Laboratório Carlos Chagas está com uma promoção que vai ajudar você a superar todas as metas em 2019. Por apenas R$ 150, você faz seu check-up completo, que inclui exames*, consultas com cardiologista e eletrocardiograma. Enquanto você foca nos seus resultados, o Laboratório Carlos Chagas cuida de você.

*Ácido úrico, ureia, creatinina, hemograma completo, glicose, colesterol total, HDL, LSL, VLDL, triglicérides e TSH.

 

Entre em contato conosco

Cuidados com a saúde: baixa umidade relativa do ar causa desconforto

 

Longos períodos sem chuva afetam a qualidade do ar, o qual concentra maiores níveis de particulados e poluentes, dificultando a respiração principalmente de crianças e idosos. Dores de cabeça, coceira nos olhos, irritação nas mucosas do nariz e garganta, crises respiratórias e manifestações alérgicas são mais comuns quando o clima está seco.

Algumas medidas podem ser tomadas para prevenir o incômodo e amenizar esses sintomas:

Beba bastante água;

Tenha sempre uma garrafinha de água à mão;

Mantenha uma toalha molhada ou um recipiente com água próximo à cabeceira da cama, durante a noite;

Lave as narinas com soro fisiológico;

Utilize soro fisiológico para lubrificar os olhos;

Use hidratante na pele;

Evite praticar atividades físicas ao ar livre, principalmente durante o dia.

 

Entre em contato conosco

Você conhece as facilidades da coleta domiciliar?

Uma das prioridades, em diversos setores, é fornecer cada vez mais conveniências nos serviços. Na área da saúde, a iniciativa não é diferente. Entre as novidades que estão ganhando espaço nas unidades laboratoriais, está a coleta domiciliar. Ao oferecer essa opção aos pacientes, o laboratório preza pela humanização e pelo investimento para levar bem-estar à realização dos exames.

A coleta domiciliar garante, acima de tudo, conforto e comodidade. Por isso e pela facilidade oferecida, é o serviço ideal para pessoas com dificuldade de locomoção, recém-nascidos e para aqueles com pouca disponibilidade de tempo. Optando pela assistência em casa, o paciente é atendido no local de sua preferência. Na hora do resultado, o nível de facilidade se mantém. Os exames podem ser acessados pela internet, de forma simples e rápida.

Os principais benefícios

Os atendimentos realizados em casa levam toda a excelência dos serviços já oferecidos para mais perto do paciente. Com a coleta domiciliar, além da facilidade, existem benefícios que merecem destaque. São eles:

  • Realização de exames com privacidade;
  • Diminuição do risco de infecções;
  • Acesso a um tratamento com atenção individual, sem perda de qualidade;
  • Horários flexíveis e pontuais, sem os períodos de espera;
  • Presença e apoio da família ou de pessoas queridas com maior facilidade;
  • Atendimento no conforto de casa, onde é sempre possível estar mais à vontade.

Como você pode aproveitar as vantagens da coleta domiciliar?

A solicitação do serviço de coleta domiciliar é bem simples. Os agendamentos no Laboratório Carlos Chagas são feitos pelo telefone (32) 3025-8001 ou pelo WhatsApp (32) 98454-6100. Com o endereço indicado, data e horário marcado, profissionais especializados vão até você e realizam os procedimentos com a mesma segurança encontrada em nossas unidades.

Em nosso site, você encontra a listagem de exames realizados e pode tirar as dúvidas frequentes. A confiabilidade alcançada pelo Laboratório Carlos Chagas é consequência de um rigoroso controle de processos, desde a recepção até a entrega de resultados. Faça parte dessa história!

 

Entre em contato conosco

Novembro Azul – Todos contra o câncer de próstata

Novembro é o mês dedicado ao combate e à prevenção ao câncer de próstata. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), estima-se que, a cada ano, mais de 61 mil novos casos sejam diagnosticados no Brasil, mas o prognóstico e as chances de cura, quando a doença é detectada no início, aumentam significativamente.

 

Diagnóstico

A partir dos 40 anos, os homens devem comparecer ao urologista para fazerem acompanhamento e realizarem exames, conforme a necessidade específica de cada paciente. Aqueles que possuírem casos de câncer de próstata na família precisam fazer a dosagem de uma proteína do sangue (PSA), por meio de exame laboratorial, realizar o toque retal e, em alguns casos, complementar a avaliação com exames de imagem.

 

Fatores de risco

Além da hereditariedade, outros fatores de risco estão ligados à incidência do câncer de próstata:

  • Alimentação rica em gordura e carne vermelha, pobre em legumes, vegetais e frutas;
  • Sedentarismo;
  • Obesidade.

 

Sintomas

Em muitos casos, a doença pode não apresentar sintomas. Quando eles aparecem, porém, as principais situações de alerta são:

  • Dificuldade na micção, apresentando jato fraco ou em gotas;
  • Dor ou ardência ao urinar;
  • Sensação de que a bexiga ainda está cheia, mesmo após urinar;
  • Urina escura ou com sangue;
  • Dor ao ejacular ou sêmen escurecido.

 

Prevenção

O controle dos fatores de risco é uma boa medida para prevenir o aparecimento do câncer de próstata. Para isso, adote hábitos de vida saudáveis:

  • Beba cerca de dois litros de água por dia;
  • Evite frituras e gorduras em excesso;
  • Alimente-se de maneira equilibrada, priorizando a ingestão de frutas, legumes e verduras;
  • Pratique atividade física regularmente, com a supervisão de profissionais habilitados;
  • Realize os exames preventivos.

 

No Laboratório Carlos Chagas, você recebe todas as informações necessárias para a realização dos exames.

 

Entre em contato conosco